每个人在人生中经历许多变化和过渡，其中从学生到职场工作者的转变是最重大的之一。这个过程中，你需要承受更多的责任和压力，但同时也会获得更多的成就感和金钱回报。对于许多人来说，第一次面对职场可能会感到不知所措，但是适应并取得成功是完全可行的，以下是一些建议，帮助你克服这个挑战并在职业生涯中表现出色。

面对经济焦虑？

我们都知道，在这个时候我们刚走出社会的时候，金钱是第一要务，也就是说我们没有钱什么也不是，而我们很多学生在参加工作后就很少跟父母要钱了，这个时候我们每个月的那点工资真的够花吗？如果不够花那么就有焦虑了。

应对的方法主要省吃俭用，定期存钱，我们工作一年存1万元就够了，也就是说你一个月的工资4500元，我相信这是大部分人的收入，房租我们要租便宜的，吃饭我们可以稍微好一点，而我们其他的消费能不花就不花了。

社会关系焦虑

刚加入这个公司的时候，跟谁都不熟，因为还有利益的冲突，所以很少有人会主动提携你？除非你是最办公室文员的，那么这一点跟你无关了，因为很多人都愿意跟你交朋友，但如果是一些有竞争的就难了。

主要是来自于陌生、腼腆、性格的关系，该如何克服？主要就是多交朋友，交那些跟你没有利益冲突的同事，只要我们有了朋友，那么你会发现其实这个公司就在你心中有了一个归属感了，所以就不再陌生，而有了关系后，你的社会关系的焦虑也就没有了。

工作焦虑

我们都知道，刚参加工作的时候，自己不知道这份工作有没有前途，这样的工作又能做多久等等一连串的问题在自己的内心中滋生。

而我们不确定的时候，多花一点时间在学习上，通过自己的努力不管是做什么都会有成功的，比如你是文员，那么你就学习其他的一些技术啊，做好自己的分内工作啊，然后成为老总的秘书啊，这样的工作做不了多久，但至少可以在你某一阶段上让你有钱收入又时间去学习，当你学到了东西，你不管是跳槽到觉得有前途的公司还是自己创业都是不错的，只有这样不断的学到了新东西，你的工作焦虑根本就不存在了。

因为之前我就是这样的，我做的是编辑，感觉每天就是找资料、写东西、然后在找资料在写东西的路上一直工作了3年，从刚开始焦虑到了最后学习了很多东西，到了第四年的时候，我成为了某个组组长，主管了几个人的小团队，这个时候我才没有跳槽，而你的能力提升，自然会升职加薪的，这个时候你还有工作焦虑吗？肯定是没有的，你只有斗志了。

总之，学会如何适应从一个学生到一个职场工作者的转换，是保持职业成功的关键。面对生活中的任何变化，保持积极的心态，并去寻找有价值的事物和支持，将是你成功的基础。