很多Mac 用户都遇到过Mac 过热的问题。 Mac 过热常伴随风扇声音大、旋转彩虹出现、 Mac 效能降低等问题。那究竟为什么Mac 会过热？以及怎样才能解决Mac 过热的问题？
接着读下去吧，您会找到想要的答案。 Mac 过热的原因各种各样，而其中最常见的原因莫过于： 1.电脑重度使用 2.开启了太多软件应用 3.环境温度过高 4.风扇出现问题 5.电脑内部灰产太多 6.出风口堵塞 7.电池老化 现在我们来到了大家最关心的问题：Mac 过热时如何解决。不用担心。您可以尝试以下方法。相信通过以下步骤您的Mac 就不会那么热了。 开启太多软件应用是导致Mac 过热的最主要的原因。同时运行多个软件应用，会导致CPU 负载大。出于电脑安全的考虑，苹果会牺牲效能来避免硬件出现问题。所以电脑过热常伴随Mac 变慢，卡顿，软件应用无反应等情况。 所以，问题的关键是要关掉不必要的软件应用以减轻CPU 的负担。 Mac 自带的“活动监视器”是一个管理Mac 效能的工具，它能实时监控电脑的系统状态，包括CPU 使用率，内存的使用状况等。 以下是如何通过“活动监视器”查看和关闭正在后台执行的程式： 通过Spotlight 或Finder 开启“活动监视器”。 您会看到所有正在执行的软件应用，选择您要关闭的程式，然后点击工具栏里的“停止”工具，然后点击“结束”即可。 如果您的Mac 太旧，又有很多自动启动项目，当您开时，Mac 可能就会出现过热发烫的情况。此时，可通过以下步骤禁用不必要的启动项目： 点击“苹果”选单，选择“系统设置”>“一般”>“登入项目”。 您会看到所有会随Mac 自动开启的软件应用，找到您要关闭的启动项，然后点击列表下方的“减号”按钮即可。 Mac 的使用离不开浏览器。可能在不知不觉间，您就开启了很多页面。如果您没有及时关闭不要的选项卡，它们就会在后台持续性地消耗CPU 和内存资源。因此，您有必要及时关闭它们。 上面我们有提到电池问题也可能导致Mac 过热。想要排除是否是因为电池问题导致Mac 过热时，可以先重置SMC看问题是否解决。 SMC 是System Management Control 的缩写，其中文全称是“系统管理控制器”。它用于控制Mac 上的所有电源功能。大部分的电源问题都可以通过重置它得以解决。 配备Apple 芯片的Mac 电脑：重新启动。 配备可拆卸电池的Mac：关闭Mac，取出电池，按住电源按钮5 秒后，重新装回电池，然后启动Mac。 配备不可拆卸电池的Mac：关闭Mac, 同时按“Shift + Control + Option + 电源”按钮，10 秒后松开，按电源启动Mac。 台式Mac：关闭Mac，拔掉电源线，15 秒后重新插回电源，再等5 秒启动Mac。 虽然苹果一直致力于提升Mac 效能和用户体验。但有的macOS 版本有Mac 过热的故障。通常，升级操作系统可以解决这样的系统问题。如果您的电脑过热是因为系统原因，那升级系统无疑是解决问题的最佳办法。若没有解决，您也可以尝试降级macOS 到之前的旧版本。 目前可供使用的macOS 最新版本为macOS Sonoma 14.7/macOS 15 Sequoia 。 点击“苹果”选单>“系统设置”。 点击“一般”>“软件更新”。 如果有可更新的版本，根据提示更新即可。 电脑内部的灰尘也可能导致Mac 过热。如果您很长时间都未清理过电脑灰尘，那有必要去清理一下。 值得注意的是：如果您对电脑不太了解，最好是找专业人员来帮您清理。 避免在高温环境下使用Mac 环境温度太热， Mac 可能就会出现过热的情况。因此，最好不要在高温的环境下使用Mac。 此外，让您的Mac 更通风，不要堵塞住出风口，避免在棉被、枕头等柔软的表面上使用Mac。 读到这里，相信您已对Mac 过热的问题有了更多的了解。当您再次遇到Mac 非常热时，不妨使用上面的方法来解决吧。若这些方法都解决不了您的问题，那问题可能出在Mac 硬件上，您需要找专业的维修人员帮您看一看了。
Mac 为什么会过热发烫？
如何解决“Mac 过热”问题
1.关闭不用的软件应用
禁用不必要的启动项目
关闭不用的浏览器选项卡
重置SMC
更新macOS
清理电脑灰尘
结语
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