自律和时间管理有没有必然的联系呢?其实我觉得有的,当你专注于你自身的时候你会发现,你整个人都自信了。

比如说你自律和时间上的管理能够完成,那么你会发现你很精神,当然不是精神的小伙,其实就是自信带来的,不管你的能力如何,但是面貌都会有所变化,为什么一些人自己长的一般,看上去都不精神,其实精气神也是一种对职场很有帮助的。

工作中消除精神内耗的最好办法  第1张

比如我今天到公司,领导看到我,这小子很精神,顿时就有点关注你了,我们都知道工作者,基本上早上去没有几个人是有精神的,而你就作为了哪一个最精神的人,不能不让领导注意到。

当然,这个这是一方面,另外一方面则是,你没有精神内耗。

没有精神内耗的好处就是让你不需要看比尔呢的看法,你也没有那么重的包袱,你也不会那么累,当然重要的一点,你也不会周旋在别人的情绪之中,让你总是想着别人,畏手畏脚、忧心忡忡,导致你个人的不自信等。

职场中以上的这些都是大忌,所以自律和时间管理到位了,这些既然而然就没有的了。

其实,你还要做到没心没肺,其实就是大方一点,什么事情都不要跟别人斤斤计较,因为没有必要,对于我们来说,最重要的还是关注你自己,你自己的事情才是最重要的,你就是你未来的财神爷,未来的最大的依靠,你要知道,一家公司不能干一辈子的,基本上我们升职加薪都是一步步的跳槽而得来的。

就拿我来说,我在第一家工作了3年,我只是一个小主管,最后我跳槽到了另外一家公司,我成为了经理,虽然只是普通的副经理,但是我已经很满足了,在这个工作我又干了3年的时间,基本上我以为我能升职加薪的,但是没想到依然不行。

我学到了很多管理的经验,最后我跳槽到了另外一家公司,这家公司也是比较大型一些,我当上了经理。

所以你看,你个人自律和时间管理,只要做到该工作的时候做好工作,该学习的时候学习,该放松的时候放松,只有这样,你才会学到更多好的知识,虽然有时候,认识同事结交同事也是我们要做的,但这些不能让你全心全意的去,还有就是办公室的战斗不要轻易的参与进去,这些都是解决精神内耗的好办法。